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Toda semana uma matérias englobando assuntos sobre saúde e esporte.

 

 Sal para hipertensos

Hipertensos devem evitar temperar os alimentos com sal de cozinha comum, que contém cloreto de sadio, o mineral que faz aumentar a retenção de líquidos e elevar a pressão arterial. É só na mão que a cota diária máxima de 5 gramas, o equivalente a duas colheres (café), é extrapolada facilmente. Q jeito é substituir pôr sal com menos teor de sódio, como o Light Sal e o Slim Sal - produtos disponíveis nas grandes redes de super-mercados é em lojas de alimentos naturais.